Step aerobic fun time with Nina - BESPLATNI PROMO TRENING

Da mi noge gore dolje gaze dok mi kilogrami odlaze :)

Ako ste nekada davno išli na moje treninge step erobika u Studio 23 ili Blue Gym, ako ste htjeli ići ali nikako da krenete,

ako vam je zumba fitness pre ženstven i šejkav , a običan aerobik dosadan,

ili ako jednostavno želite probati nešto drugačije...

Dozvolite mi da vas zaljubim u moju prvu fitness ljubav-STEP AEROBIK :)

Step aerobik je , kao što mu ime kaže, jedan od oblika ili vrsti aerobnih programa vježbanja u kojem se koristimo step klupicom.
Gazeći klupicuposebno opeterećenje stavljamo na mišiće donjeg dijela tijela uz istovremeno zabavne i mrvicu drugačije kombinacije koraka.
Dakle ,ako se želite zabaviti i pritom jako učvrstiti mišiće nogu, guzu i trbuh step aerobik je pravi odabir za vas.

Pri provođenju treninga puno pažnje ćemo posvetiti sigurnom izvođenju koraka te na taj način čuvati naša koljena i zglobove.

Ako vas još nisam dovoljno nagovorila, pozivam vas u ime udruge River Dance Karlovac na
promotivni besplatni trening step aerobika koji će se održati u

NEDJELJU, 19.10.2014. godine
s početkom u 17,30 sati
u prostorijama Sportsko rekreacijskog i plesnog kluba Casablanka, V. Mačeka 31, Karlovac.

Dođite desetak min ranije, ponesite čistu sportsku obuću.
Kako bi vam na vrijeme rezervirali vaše mjesto na steperima, molim da nam se zainteresirani prijave slanjem poruke u inbox.