Radionica 5Ritmova®

5Ritmova®
Zdenka Sajko, certificirana učiteljica 5Ritmova

Mjesto: OS Grabrik - mala dvorana
Vrijeme: subota 17.3.2018. od 17 do 19 h
Donacija radionice: 60 kn (2 puna sata)
DISCLAIMER: Donacija se uplaćuje direktno voditeljici radionica

Prijave obavezne putem linka
https://goo.gl/forms/9mWc3BQfkfhSlrWC2

5Ritmova® je praksa pokreta i slobodan ples - dinamičan način kretanja i meditiranja u istom dahu. Oni nas uče da je život energija u pokretu. 5Ritmova - tečni, stakato, kaos, lirski i duboka tišina® - u slijedu čine plesnu cjelinu koja se zove Val®.
Ova praksa je za svakoga tko čezne za plesom i slobodom, bez obzira je li iskusan ili neiskusan plesač ili je do sada plesao samo potajno, u mašti ili iza zatvorenih vrata. Otvoreno je svim ljudima bez obzira na godine, oblik tijela, prijašnje iskustvo, kondiciju, spol, ocjene, sposobnost, zanimanje…
Bez koraka, bez koreografije – umjesto toga, učimo slušati sebe i svoje tijelo kroz ples, pokret i dah.
Za ovu praksu nije potrebno nikakvo predznanje ili tjelesna spremnost, dovoljna je samo volja za kretanjem i promjenom.
Ako nešto od ovoga čini vaše srce da zakuca brže ili vaša stopala već počinju lupkati u ritmu, dodjite, zaplešite – dobrodošli svi!

„Energija se kreće u valovima,
valovi se kreću u obrascima,
obrasci se kreću u ritmovima.
Ljudsko tijelo je sve to;
energija, valovi, obrasci, ritmovi.
Ništa više. Ništa manje. Ples.“
Gabrielle Roth